乾癬治療と食生活の改善

乾癬治療が好転をはじめました。

ひょんなことがきっかけで自然食を始めました。
食生活を改善しました。玄米を主食として、副食は野菜中心です。

添加物を使用したものを極力食べない。
そして５白の害、
白米、砂糖、科学塩、食パンなど精製された食材も極力食べないようにしました。
取り分け砂糖が一番体に良くないそうです。

毎日飲んでいた缶コーヒーにかなりの量の砂糖が入っていることを知り、
麦茶にしました。

食生活を改善し自然食を徹底し、
３ヶ月が過ぎたとき乾癬の症状が軽くなり始めました。

ステロイド剤の治療ではまったくよくならなかった乾癬特有の斑点が
徐々に減って行きました。

かゆみも以前に比べたらかなり楽です。
自然食を通して分かったのは、人の体は食べたものが体になるということです。

体に悪いものを食べれば、それが血となり、体になります。
体に良いものを食べれば、それが血となり、体になります。

乾癬などの皮膚病は信号なのかもしれません。
「体に悪いものを食べているぞ！」というのを知らせてくれているのかも
知れません。

乾癬のような直りづらい慢性の皮膚病は原因が複合されていると考えています。
その１つの要素が食生活にあると思います。

だから乾癬は太っている人に多いのかも知れません。
食生活の改善は、自然食、玄米食、菜食、オーガニック食品、無農薬野菜などが
キーポイントになるようです。興味のある方は調べてみてください。