温泉と乾癬治療２

３年程前に転職をしました。
元上司の誘いで転職を決意しました。

「元上司の会社へ来ないか！」と話があり、
信頼できる方だったのと会社自体も気に入っていたので決めました。

その年の１２月一杯で前職を退職し、
正月は家内の実家に新潟に帰省しました。

乾癬の治療にはいい機会を思い、
新しい会社に就業するまでに１ヶ月程あったので、
そのまま新潟に滞在し毎日温泉に通う生活の計画を立てました。

そして１ヶ月間の乾癬の温泉治療がはじまりました。

１ヶ月間食生活にも気を付けました。
・アルコールを飲まない
・玄米食をする
は徹底しました。

また滞在の間は、
仕事に活かせる資格の勉強を半日し、
半日は運動目的で１時間ほどで登れる山へ登山し、
下山してからふもとの温泉に入るという生活を続けました。

温泉は新潟の地元の方がいくような源泉かけ流しのお湯です。
硫黄の匂いがぷんぷんします。

そんな暮らしを計画をして行ないました。
結果思った通り効果がありました。

精神的にも次の食が決まっていることもあり楽なところが
あったのも良かったと思います。

私の乾癬治療は最初の食生活の改善で５０％治り、
この温泉治療で７０％くらい治りしました。

でもそこから先、会社員の生活を始めてからは一進一退です。
というよりやや後退気味です。

乾癬の完治まではまだ壁があるようです。